Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2015
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2015:
|
1824 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 285.58g | Carbs: 82.59g.
Breakfast: Syntrax Nectar, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Помидоры, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Lundberg Brown Rice Pasta. Dinner: Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Syntrax Nectar, Приправыч Желатин Пищевой, Geneticlab Casein Pro Chocolate , Тилапия, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|