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Não resisti ao passar pela balança! Motivação! perdi umas graminhas kkkkk
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101.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 October 2015:
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1214 kcal
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Fat: 27.61g | Prot: 59.46g | Carbs: 183.68g.
Breakfast: Mamão Papaia, Bauducco Torrada Integral (1), Piá Leite Desnatado, Polenghi Creme de Ricota Light, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. Lunch: Suco de Abacaxi, Bunge Maionese Soya Light, Tomates, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Vital Pão Centeio 13 Grãos (22g). Dinner: Clight Suco de Uva, Molho de Tomate, Pavioli Massa para Pizza de Frigideira Integral, Queijo Mozzarella. Snacks/Other: Banana, Nestlé Iogurte Grego Light Baunilha, Chá Verde. more...
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3213 kcal
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Exercise:
Showering - 15 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Hiking - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 67.9 kg a Week
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Vanessa_Beatriz's Weight History
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