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É, ontem o almoço foi MC donalds, não tinha nem como esperar perder peso né! hahahahahahaha
Ainda bem que hoje tenho consulta com a nutri, preciso mesmo das orientações pra otimizar minha perda de peso, e melhorar os nutrientes que estou consumindo :)
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90.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 0.4 kg a Week
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