|
ел шашлыки много но без хлеба и майонеза.вес соровно упал
|
103.7 kg
Lost so far: 62.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 06 October 2015:
|
1613 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 169.64g | Carbs: 132.60g.
Breakfast: Чечевица Вареная. Lunch: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Лечо, Куриные Грудки (Жареные), Овощное Рагу. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konstanin's Weight History
|