Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2015
|
111.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2015:
|
1265 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 77.85g | Carbs: 109.40g.
Breakfast: Наш Гипермаркет Салат Мясной, Окраина Колбаса Ливерная Яичная, Хлеб Черный. Dinner: Варенье из Смородины, Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная без Масла, Snacker Курица Сушеная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimash179's Weight History
|