Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2015
|
60.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2015:
|
893 kcal
|
Fat: 27.99g | Prot: 15.29g | Carbs: 149.96g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Кофе с Сахаром, Овсяное Печенье (с Изюмом), Азбука Вкуса Ролл с Овощами. Dinner: Сметана, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Чай с Лимоном и Сахаром, Кабачковая Икра. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Яблоки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanjalebedeva's Weight History
|