Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2015
|
82.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2015:
|
862 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 28.41g | Carbs: 84.31g.
Breakfast: Русский Бисквит Венский Кекс с Изюмом, Рузский Кефир, Рублевский МПЗ Карбонат, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Арла Сыр Натура Сливочный. Snacks/Other: Челны Холод Пломбир в Вафельном Стаканчике Гост. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeirash's Weight History
|