Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2015
|
55.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2015:
|
832 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 48.14g | Carbs: 31.20g.
Breakfast: Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Орехом, Астория Соус Лук со Сметаной, Астория Соус Сырный, Яичница, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Чай, Капучино. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриный Бульон. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|