Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2015
|
113.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2015:
|
2156 kcal
|
Fat: 128.16g | Prot: 88.30g | Carbs: 161.87g.
Lunch: ARO Сушки, Варенье из Смородины, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная без Масла, Сало, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Dinner: Окраина Колбаса Ливерная Яичная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Ковчег Слойка с Ветчиной и Сыром, Перекресток Слойка с Мясом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimash179's Weight History
|