Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2015
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2015:
|
1906 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 87.32g | Carbs: 236.53g.
Breakfast: Huevo Duro, Cormillot Mermelada Light, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Pan Integral, Taragüi Mate Cocido Niños, Ajo, Kiwi. Lunch: Milanesa de Pollo, Acelga Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lentejas Cocidas, Arroz Integral, Arcor Arvejas, Arcor Choclo Amarillo Entero. Dinner: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Snacks/Other: Bagley Surtido, CasanCrem CasanCrem Clasico, La Serenísima Dulce de Leche, Manzana, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Pan Integral, Banano. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Matyrunner's Weight History
|