Eijo so langsam kann ich wieder einsteigen , da krieg ich det auch wieder in den Griff ;) Nu erst mal ausruhen fürs erste Ligaspiel am Sonntag , das wird noch hart genug ^-^
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74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2015:
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2767 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Handball - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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