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Tá difícil viu... Ontem foi meu aniversário, comi horrores, dei uma desanimada com a caminhada... Semana que vem vou na nutricionista, já to preparando meu psicológico pro sermão, esse fim de semana vai ser zero cerveja, zero doces e sobremesas... já me deleitei muito semana passada que estive em casa de folga...
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80 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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steady weight
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 Comments
17 Sep 15 by member: rogerpaixao
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Se não perdeu peso, ganhou conhecimento !!! Força, Fé, Foco! uhuuulll \o/
17 Sep 15 by member: Lucas A Peron
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17 Sep 15 by member: andyqotsa
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Criss Silva's Weight History
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