Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2015
|
60.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2015:
|
1887 kcal
|
Fat: 94.53g | Prot: 89.99g | Carbs: 176.41g.
Breakfast: Сливы, Инжирный Персик, Молочная Культура Простокваша. Lunch: Кофе с Сахаром, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем из Калифорнии, Варенье, Сметана, Творог 18%. Dinner: Картофель Отварной, Кабачки Жареные, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Варенье, Творог 9%, Хлеб Черный, Кабачки Жареные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanjalebedeva's Weight History
|