Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2015
|
60.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2015:
|
1564 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 71.68g | Carbs: 179.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Варенье, Сметана, Творог 9%. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Dinner: Варенье, Творог 9%, Спагетти, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanjalebedeva's Weight History
|