Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2024:
|
1332 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 120.35g | Carbs: 101.48g.
Breakfast: Zero Сироп Молочный Шоколад, Инжир, Яйцо, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Pretto Рикотта Лайт, Магнит Банан. Lunch: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Помидорка Томатная Паста с Базиликом, Огурец (с Кожурой), Говядина Лопатка, Сладкий Красный Перец, Мистраль Гречка Зелёная Сухая. Dinner: O'food Кунжутное Масло Нерафинированное, Инди Филе Грудки, Пиканта Икра из Баклажанов. Snacks/Other: Дыня, FITKIT Protein Delice Chocolate Vanilla. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Serebrennikova.v's Weight History
|