Lexy_Mermaid's Journal, 04 Sep 15

Gibt schlimmeres ne ;)
73.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 8.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 September 2015:
2212 kcal Fat: 56.57g | Prot: 158.12g | Carbs: 260.63g.   Breakfast: Beste Ernte Tomatenmark, Hobelz Veganer Aufschnitt Pfeffer, Tomaten, Wiesenländer Bärlauch Schnittkäse, Kaffee (Gemahlen), Hartgekochtes Ei, Viva Vital Harzer Käse, Lidl Balance Brot. Lunch: Alpro Alpro Mandel Original, Braeburn Äpfeln, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Kokos. Dinner: Zucchini, Grüne Paprika, Milbona Joghurt 0,1%, Gelbe Paprika, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten. Snacks/Other: Bellarom Edel-Alpensahne mit Salzbrezeln, Milbona Fruchtquark Pfirsich-Maracuja, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, White Supps Naked Whey Buttermilk Lime. more...
1777 kcal Exercise: Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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