Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2015
|
99.8 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2015:
|
2130 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 74.68g | Carbs: 306.86g.
Breakfast: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Огородников Лечо Болгарское, Белый Хлеб, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Банан. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Суп из Говядины. Dinner: Груши. Snacks/Other: Груши, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Белый Хлеб, МЖК Майонез Провансаль, Салат из Помидоров и Огурцов', Пельмени. more...
|
|
2798 kcal
|
Exercise:
Cooking - 3 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Губанова's Weight History
|