Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2024:
|
1434 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 157.82g | Carbs: 82.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Европа Хачапури Пп, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сыр Сулугуни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Lunch: Салат с ветчиной и горошком, Гречка с Тушенкой. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@КатяКатерина@'s Weight History
|