|
🧎♀️➡️🕌👯♀️🧚🏻♀️💐💝
Sabah:1 dilim limonlu kek ve domates
Öğle:Muz ve soda
Akşam:Küçük boy karışık pizza,ortaya fırın patates +ayran
İlim-Rota-Rutin
🧚🏻♀️Senoşumla buluştuk.Çok güzeldi her zamanki gibi şükür Allah’ıma bu zamanda böyle arkadaşlıklar 🥹🫶🏻Hwr zaman sevdiklerinize ve çevrenizdekikere küçük hediyeler ile maddi manevi sevginizi gösterin inanın mutluluk basit şeylerde gizli🦋
📍Valide~i Cedid Cami (kedi dostlarımı besledim)
📍Beşiktaş Yıldız Parkında yemek ve yürüyüş(11000 adım)
📍Küçük Mecidiye Cami (ikindi namazı)
📍Beşiktaş Yahya Efendi Türbesi(Bayadır gitmek istiyordum.Bugüne nasip oldu.Çok huzurlu bir ortamdı kesinlikle tavsiye ediyorum)
📍Vapur yolculuğu ile Allahın yarattığı güzelliklere şükür ve tefekkür ettik ve bol bol sohbet ve kitap yorumu.
|Vakit namazları+kaza,tövbe etme ,tespihat,günlük kuran okuma,tefekkür,Peygamber efendimizin sünnetlerine uymaya çalışma ve islamın şartlarına uygun düzenlemeler yapmaya çalışıyorum.Allahın izniyle olucak🤲🏻🥹|
|Evde bugün kıyafet katlama,mutfak ve şimdi dağınıklığı toplucam(ablam kınaya gitti ger yeri dağıtmış 🫠)|
|
72.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2024:
|
1004 kcal
|
Fat: 21.45g | Prot: 23.52g | Carbs: 186.08g.
Breakfast: Limonlu Kek, Domatesler. Lunch: Muz, Limonlu Soda. Dinner: Fırında Patates, Sütaş Ayran, Pizza. more...
|
steady weight
|