Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2024:
|
1502 kcal
|
Fat: 28.75g | Prot: 115.29g | Carbs: 190.26g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Белок, Подсолнечное Масло, Селяночка Хлопья Овсяные "Геркулес", Простоквашино Творог 5%. Lunch: Соевый Соус, Зимовье Фасоль Стручковая, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Зимовье Фасоль Стручковая, Белый Рис (Длиннозерный), Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: Tree Of Life Протеин, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр, Mission Deli Тортилья. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya-90's Weight History
|