Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2024
|
72.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2024:
|
1339 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 74.23g | Carbs: 163.36g.
Breakfast: Останкино Дымовица из Окорока, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Lunch: Троекурово Тефтели Куриные, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Останкино Дымовица из Окорока, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Вареное Яйцо, Останкино Дымовица из Окорока, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Дикси Киви, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnn1488's Weight History
|