Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2024
|
72.1 kg
Lost so far: 4.0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2024:
|
1196 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 59.23g | Carbs: 134.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Можно и Возможно, Сыр Российский. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Троекурово Тефтели Куриные, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Красные Помидоры, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Останкино Дымовица из Окорока, Дикси Киви, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Махеевъ Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Каравай Хлеб Можно и Возможно. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnn1488's Weight History
|