Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2015
|
97.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2015:
|
2070 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 300.06g | Carbs: 115.09g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Syntrax Nectar, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Куриное Филе, Агро-Альянс Горох. Dinner: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Сэн Сой Лапша Рисовая. Snacks/Other: Dymatize ISO-100, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Тилапия, Бухта Изобилия Треска Филе, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|