Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2024
|
80.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2024:
|
2078 kcal
|
Fat: 120.31g | Prot: 92.49g | Carbs: 163.87g.
Breakfast: Трапеза Кокосовая Стружка, Макдоналдс Американо, Мерси Конфеты, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ватрушка с Творогом, Колбаса Краковская, Кабачки Тушеные, Рис Вареный. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Колбаса Краковская, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Global Village Зелёный Горошек. Snacks/Other: Клементины, Мерси Конфеты, От Палыча Салат из Курицы с Фасолью. more...
|
Gaining 4.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenka812's Weight History
|