Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2024
|
110.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2024:
|
757 kcal
|
Fat: 25.42g | Prot: 61.81g | Carbs: 69.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Зерновой Творог, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Большая ДеЯчка's Weight History
|