Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2024
|
113.6 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 45.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2024:
|
1402 kcal
|
Fat: 76.78g | Prot: 92.60g | Carbs: 90.22g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Арахисовая Паста, Zero Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Вареное Яйцо, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, SPAR Перец на Гриле, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Кабачок Гриль. Dinner: Monini Бальзамический Соус, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Виктория Грибы Маринованные Шиитаки, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaYanina's Weight History
|