Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
42.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
995 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 44.29g | Carbs: 122.94g.
Breakfast: Lit Energy Энергетик, Ашан Шампиньоны, Красная Цена Пицца с Колбасой, Магнит Слива, Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Сарафаново Йогурт Натуральный, Elementaree Картофельное Пюре, Ашан Шампиньоны, Фарш Куриный. more...
|
Losing 17.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
almorff🥥's Weight History
|