Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2024
|
75 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2024:
|
1374 kcal
|
Fat: 80.95g | Prot: 109.45g | Carbs: 51.79g.
Breakfast: Пятерочка Манго, Хлеб из Клетчатки, Руккола, Fish House Форель Слабосолёная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы. Dinner: Махеевъ Горчица Русская, Monini Бальзамический Соус, Heinz Терияки Соус , Сэн Сой Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт "Теос Актив" 2%, Сыр Чеддер, Помидоры, Салат Айсберг, Индилайт по Мексикански. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Keto-leto's Weight History
|