Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2024
|
33.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2024:
|
1138 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 57.00g | Carbs: 135.39g.
Breakfast: Молочный Бидончик Творог 5%, Кофе с молоком б/с 240мл, Огурец (без Кожуры), Овсянка на сковородке. Lunch: 7Days Мини Круассаны с Кремом Какао, Зеленый Чай, Новый День Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Ма.К.из Бутербродная Колбаса Варёная, Тараз Сдоба Президентский Хлеб, Ne Moloko Гречневое Классическое Лайт, Гречка Вареная. Dinner: Чай, БКК Сушки Малютка , Махеев Джем Вишневый, Молочный Бидончик Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сaroline☆'s Weight History
|