Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
67 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1053 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 37.44g | Carbs: 88.65g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Милград Творожный Сыр Классический, Глобус Яичница с Ветчиной. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Плов с Курицей. Snacks/Other: Красное Яблоко, Snaq Fabriq Coco Coconut, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexkochetova's Weight History
|