Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1293 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 117.08g | Carbs: 82.00g.
Breakfast: Яичный Белок, Авокадо , Яйцо, Violette Light Творожный Сыр Прованские Травы, Саянский Бройлер Пастрома Птицы в/с Сырокопченая, Planto Напиток Кокосовый без Сахара, Геркулес Монастырский. Lunch: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде, Polar Минтай Филе Порционное, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати, Помидоры, Bonduelle Кукуруза без Сахара, O'food Кунжутное Масло Нерафинированное. Dinner: Ангарская Курочка Филе Грудки без Кожи, Сибирские Разносолы Капуста Квашенная с Морковью, O'food Кунжутное Масло Нерафинированное. Snacks/Other: Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Serebrennikova.v's Weight History
|