Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2024:
|
1097 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 76.50g | Carbs: 83.22g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Салатный Микс, Огурец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Оливковое Масло. Lunch: Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец, Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Коломчаночка Пастила Малина-Лимон, Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliett84's Weight History
|