Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
122.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 54.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
2003 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 138.10g | Carbs: 213.21g.
Breakfast: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Каравай Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Перекресток Сыр Сулугуни, Изюм, Курага. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Яблоко, Агрокомплекс Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Вареные . Dinner: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Глобус Сельдь, Глобус Салака, Fish House Шпроты в Масле, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla-know's Weight History
|