Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
111.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 51.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1498 kcal
|
Fat: 86.30g | Prot: 157.47g | Carbs: 175.99g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Алые Паруса Морковь по-Корейски , Барinoff Сироп Соленая Карамель, Домик в деревне Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Ашан Грибы в Сметанном Соусе . Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Салат, Село Зелёное Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pvlovaanastasiya's Weight History
|