Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 39.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1958 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 232.34g | Carbs: 97.79g.
Breakfast: Печёночные тыквенные кексы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Желейка из Савушкина. Dinner: Свеклы, Огурец (с Кожурой), Виктория Шашлык из Свинины Жареный. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Орбит Жвачка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|