Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
72.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1221 kcal
|
Fat: 110.58g | Prot: 32.99g | Carbs: 23.91g.
Breakfast: Саянский Мясокомбинат Прослойка, Майонез, Красное Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Говядина Ребра, Жареное Яйцо. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сыр Стародубский Сыр Сметанковый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Похудеюполюбому's Weight History
|