|
3.6...
|
88.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
2638 kcal
|
Fat: 131.16g | Prot: 55.86g | Carbs: 318.86g.
Breakfast: Alpenland Йогурт 7,5%, Хлеб с Отрубями, Кофе Латте, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Кабачковые Оладьи. Dinner: Добрый Нектар Грушевый, Сады Придонья Сок Яблочно-Грушевый , Barinoff Сок Грушевый , Самокат Жареная Картошка с Грибами . Snacks/Other: Alpenland Йогурт 7,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|