Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
821 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 31.10g | Carbs: 78.55g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Свитлогорье Сырок Палермо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский. Lunch: Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveti881's Weight History
|