Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
86 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
399 kcal
|
Fat: 9.27g | Prot: 11.83g | Carbs: 73.43g.
Breakfast: التمر, طعمية, فول مدمس, خبز, عسل البرسيم. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
عاش براڤو 😂😂😂😂
انا زايد بردو بس مش عاوز اعترف
19 Sep 24 by member: Eng.'Mohamed'
|
انا معملتش البوست دا اساسا غالبا بالخطأ جه كدا ،
لكن اعتقد الرقم اكبر من كدا اساسا 😂
19 Sep 24 by member: Ali.ahmed.
|
وانا موزنتش من فترة كبيرة يمكن شهر
19 Sep 24 by member: Ali.ahmed.
|
😂😂😂ايوة انا عندي كالوريز لو كتبتها هنتفاجيء كلنا
19 Sep 24 by member: Eng.'Mohamed'
|
حاولو ترجعو تاني بالتوفيق ان شاء الله 💪💪
19 Sep 24 by member: Om habiba2020
|
خير يا علوه متزعلش . متعوضه ان شالله
20 Sep 24 by member: CAP.MOSTAFA
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ali.ahmed.'s Weight History
|