Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
94 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
2733 kcal
|
Fat: 142.81g | Prot: 106.14g | Carbs: 278.57g.
Breakfast: Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Банан, Творог 18%, Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Мясной Дуэт . Lunch: Помидоры, Беларусь Сыр Царский, Молоко, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Востряково Сало Копченое, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Кекс Творожный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|