Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
92.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
1393 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 51.75g | Carbs: 204.04g.
Breakfast: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Сливочное Масло, Barilla Макароны Вареные , Яйцо, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком, Пармезан Сыр. Lunch: Азбука Вкуса Брецель с Солью, Пармезан Сыр, Кофе с Молоком, Barilla Макароны Вареные , Яйцо, Красное Яблоко, Красное Яблоко. Snacks/Other: НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом . more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Santines77's Weight History
|