Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2015
|
39.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 37.97g | Prot: 23.28g | Carbs: 120.67g.
Breakfast: Травяной Чай. Lunch: Помидоры, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Фундук, Milka Шоколад Молочный, Огурец (без Кожуры). Dinner: Яблоки, Груши, Слодыч Печенье с Кунжутом, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Пицца Домашняя, Яшкино Вафли Шоколадные. Snacks/Other: Молочный Суп, Летний День Молоко 3,2%, Варенье. more...
|
|
1368 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 35 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 8 hours and 25 minutes, Working - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Луканина's Weight History
|