Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
1218 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 50.61g | Carbs: 110.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Сырок Глазированный, Чай, Суп с Фрикадельками. Dinner: Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Блины с Творогом, Нескафе Кофе 3В1, Нектарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bonfetti Нуга с Арахисом , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Сыр Российский, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrina.holodova's Weight History
|