Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
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88.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 September 2024:
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1705 kcal
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Fat: 106.48g | Prot: 141.99g | Carbs: 39.61g.
Breakfast: Enjoy Free Polpa di Avocado, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Podere Hamburger di Vitello. Dinner: Le Gusto Maionese, Il Tagliere del Re Fesa di Tacchino Arrosto. Snacks/Other: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Conad Insalata Classica, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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