Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
97.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
2011 kcal
|
Fat: 78.56g | Prot: 95.54g | Carbs: 231.09g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Смак Хлеб Олимпия, Сыр Тильзитер, 1 WIN Коллаген, Барко Манго в Легком Сиропе, Куратье Рулет Куриный с Чесноком, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Гречка Отварная, Плюшкин Уха Классическая, Омский Бекон Котлеты Домашние, Томатная Паста, Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Лаваш Армянский. Dinner: Лента Кумкват Цукаты, Зеленая Улица Клубника Вяленая, Ашан Цукаты Вишни, Самокат Виноград Кишмиш Белый. Snacks/Other: Сметана 20%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Lorado Манго в Легком Сиропе, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin1111's Weight History
|