Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
66.0 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1674 kcal
|
Fat: 31.26g | Prot: 67.97g | Carbs: 295.42g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Сухие Семена Чиа, Клубника, Банан, Кешью, Haferflocken Овсяные Хлопья, Матча. Lunch: Арбуз, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Сыр Тостовый, La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы . Dinner: Хек Запеченный, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чудова Марка Буряк Варений, Морковь. Snacks/Other: Арбуз, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karadubrovina's Weight History
|