Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
1369 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 98.73g | Carbs: 83.78g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Шикари Тайский Салат , Милка Молочный Шоколад, Skuratov Баскский Чизкейк, Яйцо. Dinner: Голубика, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Сима-Ленд Филе Куриное Отварное, Королевская ватрушка. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriaNech's Weight History
|