Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1200 kcal
|
Fat: 47.08g | Prot: 65.15g | Carbs: 136.79g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Песто с Зеленым Базиликом, Гарнец Мука Безглютеновая. Lunch: Гречка, Ашан Говядина Тазобедренная Часть. Dinner: Авокадо Авокадо Хасс, Окраина Стрипсы из Куриной Грудки, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|