Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1648 kcal
|
Fat: 85.39g | Prot: 103.41g | Carbs: 132.18g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Ашан Инжир, ВкусВилл Манго, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Российский, Цукини. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Персик, Ашан Красный Банан, ВкусВилл Манго, Danke Творог 5%. Dinner: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Говядина Отварная, Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDeSimon's Weight History
|