Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1363 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 71.04g | Carbs: 130.18g.
Breakfast: Calve Соус Карамель с Морской Солью, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Яшкино Мука Цельнозерновая, Лужайкино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Ермолино Равиоли с Рикоттой и Шпинатом. Dinner: Окское Яичный Белок, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные. Snacks/Other: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, O'Zera Шоколадные Конфеты Milk Cream , Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga_93's Weight History
|